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人民日报：河北邯郸七色光开阳中学体育教师李瑶—— 享受站上雪场的每一分每一秒
点击数：67152020-04-22 00:00:00 来源: 七色光开阳中学
编者按
“七色光开阳中学体育教师李瑶上人民日报了！”4月21日，七色光开阳中学体育教师李瑶被人民日报、长城网、“邯郸市体育局”微信公众号等多家媒体报道的新闻在七色光开阳教育集团教职员工和李瑶老师的朋友圈广为流传，获得“在看”、点赞无数。
人民日报在报道李瑶老师热爱冰雪运动一文的标题中，用了一个“很七色光开阳”的词语——享受。的确，“享受”是七色光开阳很重要的一个理念，意即当你把一件事情当做“享受”，就会乐在其中，就会心无旁骛地全心投入，就会即使吃苦、受冻和摔跤也能甘之如饴，做出不菲的成绩——这就是热爱、梦想和执着的力量！学习工作莫不如此。我们开阳中学热爱冰雪、怀揣梦想、坚毅果敢的李瑶老师，是我们成百上千的七色光开阳人的典型代表。而正是由于一批批李瑶老师这样的员工的汇聚，才使得七色光开阳教育历经二十年的风霜洗礼，蓬勃发展，郁郁葱葱……
让我们走进本文，一睹李瑶老师的风采：
河北邯郸七色光开阳中学体育教师李瑶
——享受站上雪场的每一分每一秒
河北邯郸的李瑶，有好几个身份：在学校，她是带学生体验陆地冰壶、轮滑等运动项目的体育老师；在雪场，她是带出河北省第三名的滑雪队教练；平日里，她会到本地新闻广播台和其他学校推广普及冰雪运动；有时候，她又在国内国际冰雪赛事中担任裁判员……随着冰雪运动的火热，李瑶的生活越发忙碌。
▲李瑶和她开阳中学的学生们
体育课上向学生传授轮滑技艺、在滑雪场指导专业滑雪队员、执裁国内国际冰雪赛事……随着冰雪运动的火热，河北邯郸七色光开阳中学体育教师李瑶也越发忙碌起来。
近年来，河北深入开展冰雪运动进机关、进校园、进企业、进乡村、进家庭、进社区活动。2019年冬天，全省累计举办各类冰雪赛事2000余场次，参与和带动人数超过1500万，越来越多的群众参与到冰雪运动中。原本只在体育课上带着学生跑步做操的李瑶，也有了更多机会向身边人展示冰雪运动的魅力。
▲李瑶参加nto平行大回转培训
一身的技巧摔出来
2010年，李瑶入学沈阳体院。东北地区有着悠久的冰雪运动传统，沈阳体院汇聚了一大批优秀的冰雪专业人才。耳濡目染，李瑶选择辅修冰雪运动专业，父母却难以理解，“小姑娘家弄什么冰雪，不如学体育管理，将来做白领。”冰雪运动在他们看来是“冷门”，不好找工作，得“忍饥”，找到工作，又得“受冻”。
李瑶却爱上了滑雪的感觉。“第一次穿上雪板滑初级道，不太会控制，越滑越快越害怕。”还没滑出10米，李瑶就摔倒了，因为不知道怎么脱雪板，要靠旁人搀扶才能站起来。但她不气馁，“一边滑，一边摔，痛并快乐着。摔多了也就会了，一口气滑到底。从那以后，我就真心喜欢上了这项运动。”
在校期间，李瑶认真听课、训练，常常去冰场、雪场练习，技能逐渐提升。2012年，李瑶还去沈阳当地的雪场做实习教练，这段经历也为她后来的教学积攒了经验。
毕业后，李瑶回到邯郸。那时市内缺少滑冰、滑雪的场所，玩冰雪运动的人少。一身技艺无处施展，李瑶便将有关滑雪资质的证件交到邯郸市体育局备了案，去七色光开阳中学当了一名体育老师，教学生练一些常规的田径项目。
2015年，北京联合张家口成功申办2022年冬奥会，冷资源开始热起来。河北省开展群众冰雪活动，广泛开展各类冰雪赛事，各地对冰雪运动员、教练及裁判等专业人才需求缺口很大。于是，李瑶的技能派上了用场。
零起步带出省季军
在河北省开展的陆地冰壶、冰雪知识竞赛、雪地足球等冰雪进校园活动中，李瑶所在的学校依托掌握冰雪运动技能的体育老师，开设了陆地冰壶、轮滑等课程。她不仅在学校里教授冰雪运动相关课程，还担任了邯郸市滑雪队的教练。队里共有14名队员，分为青少年组和社会组，平日里大家正常上课、工作，节假日到室内滑雪馆训练。
“滑雪运动专业性强，对动作要求高，初学者一不小心很容易受伤。自己练和教别人是两码事，重在耐心细心。”李瑶说：“比如双板滑雪平地起步，类似于旱冰轮滑向前滑动，对初学者来说很难。”李瑶作为教练，在教授滑雪技巧时特别注重细节。一个蹬的动作，需要李瑶分解成几个环节，仔仔细细地教给学生：如何蹬腿、如何发力、如何让手脚协调。
“平地滑雪中，起步先用双手手持雪杖支撑身体两侧，脚踩雪板，然后用雪杖戳地，向前滑动，蹬腿主要用雪板内刃向前蹬”“光用手的力量会很累”“滑雪板往外蹬，往里容易叠在一起绊倒”……不厌其烦地讲解还不够，李瑶还会在一旁做示范，指导队员训练、掌握动作要领。
去年12月，河北省举办冰雪运动会，组建不到一年的邯郸队参加了越野滑雪比赛，李瑶带出的队员还收获了青少年组乙组团体第三名的好成绩。
▲李瑶执裁新浪杯高山滑雪公开赛
站到雪场就忘了冷
随着冰雪运动在河北的普遍开展，李瑶的身份也越来越多：平日里除了当老师、做教练，又是冰雪运动项目社会体育指导员，要参与大众冰雪运动的日常推广活动。
在2019年河北省青少年高山滑雪锦标赛、2018—2019国际雪联单板滑雪平行项目世界杯以及2019国际雪联单板滑雪平行项目亚洲杯等一系列赛事上，她又担任了滑雪项目的裁判员。
执裁比赛，并不仅是比赛中吹哨，还包括赛前准备、赛后核对数据等许多细节工作。
“每次完成一天的裁判工作后，最大的感受就是一个字——冷。”李瑶说。雪场温度低，她往往要顶着寒风，在雪道上站一天，到最后脚都冻麻了。
执裁过程中，李瑶和其他裁判员还要在脸上贴上紫色、蓝色、黄色等各式各样的方形图贴。这不是广告贴纸，而是实实在在的防冻贴。“很多人还要贴足贴。”李瑶打趣道：“尽管冷，但一般都是赛事结束的时候才感觉得到。比赛中往往忘记了冷，因为每一分每一秒都让我享受。”
此外，平时李瑶还受邀到本地新闻广播台做冰雪知识普及，去其他学校讲授冰雪运动理论知识。“我会积极参与冰雪运动推广，让更多的人爱上冰雪。”李瑶说。
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